Universitas Pembangunan Jaya Menginisiasi Penerapan Gaya Hidup Sehat Melalui FICTION 2023

Tangerang Selatan – Program Studi Ilmu Komunikasi, Universitas Pembangunan Jaya perdana menyelenggarakan acara festival olahraga yang rangkaiannya akan berlangsung pada 20 Mei 2023 – 3 Juni 2023 di Universitas Pembangunan Jaya, Fresh Market Bintaro, dan BXc Park, Bintaro Jaya Xchange Mall. Mengusung tema “Healthy Habits Leads to Healthy Lifestyle” dan tagline “Healthier Life, Happier Mind” yang bermaksud bahwa FICTION UPJ ingin mengajak masyarakat menerapkan kebiasaan sehat dengan berolahraga, menjaga pola makan, menjaga kualitas istirahat yang baik, dan gaya hidup sehat lainnya. Acara FICTION UPJ akan menyediakan tenants healthy food dan juga medical check up booth selaras dengan tema FICTION UPJ yaitu “healthy lifestyle”. Acara FICTION UPJ menghadirkan coach yang sudah berpengalaman seperti Zin Ima, Zin Mila, Yanti, Dini Savitri, Cipris, Vina Christina dan Suka Pound.

FICTION UPJ akan dimeriahkan dengan berbagai rangkaian pre-event berupa IG Live Session, Senam Zumba dan Poundfit Unplugged. Kegiatan dalam pre-event ini antara lain yaitu Senam Zumba yang akan dilaksanakan pada 21 Mei 2023, Poundfit Unplugged 31 Mei 2023, dan live session di Instagram yang membahas mengenai “Gaya Hidup Sehat, Pilihan atau Kewajiban?” bersama narasumber dr. Valda Garcia. Tak hanya itu, FICTION UPJ juga memiliki main event menarik yang akan berlangsung pada 3 Juni 2023 di BXc Park, Bintaro Jaya Xchange Mall. Main event ini terdiri dari Yoga Class, Poundfit Class, Body Combat Class dan DJ Performance sebagai penutup acara.

Ibu Clara Evi Citraningtyas, Ph.D, selaku Dekan Fakultas Humaniora dan Bisnis, Universitas Pembangunan Jaya menyampaikan dukungannya terhadap acara FICTION UPJ “Saya sepenuhnya setuju dengan tema “Healthy Habits Leads to Healthy Lifestyle” tersebut bahwa kebiasaan sehat dapat mengarah pada gaya hidup sehat. Memiliki kebiasaan sehat adalah langkah penting dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan kita secara keseluruhan. Kebiasaan sehat seperti makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan tidur yang cukup dapat membantu menjaga kesehatan fisik kita. Kebiasaan sehat tidak hanya berfokus pada aspek fisik, tetapi juga aspek mental. Misalnya, melakukan kegiatan relaksasi seperti meditasi atau yoga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.” Terang Ibu Clara.

FICTION merupakan acara pertama yang mengusung tema olahraga di Program Studi Ilmu Komunikasi Universitas Pembangunan Jaya, dimana pada tahun 2023 dikelola oleh mahasiswa Ilmu Komunikasi kelas Manajemen Acara minor Public Relations (A) angkatan tahun 2020. FICTION UPJ adalah wadah bagi para mahasiswa dan masyarakat, untuk menumbuhkan kesadaran bahwa dengan menerapkan gaya hidup sehat dapat memberikan manfaat tidak hanya dari fisik, namun dapat menumbuhkan pikiran yang lebih positif dan bahagia. FICTION UPJ memiliki media sosial yang memuat berbagai informasi terkait acara FICTION UPJ dan edukasi seputar gaya hidup sehat juga yaitu @fiction.upj di Instagram, Twitter, dan TikTok.