Daya Tahan Tubuh Kamu Kuat?? Coba Makan Ini Deh!!
Sumber Foto : www.lifebuoy.co.id Abang None dimasa pandemi kaya sekarang ini, kita harus pinter-pinter menjaga daya tahan tubuh. Nah, salah satunya adalah dari makanan yang kita konsumsi. Ada beberapa makanan dan buah-buahan yang dipercaya bisa menjaga daya tahan tubuh kita loh! Kuyy-lah cek; 1. JerukKelompok buah jeruk atau citrus kaya akan vitamin C yang dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang bertugas melawan bibit penyakit. Vitamin C tidak dapat diproduksi oleh tubuh, […]