Spotify Hadirkan Running Mode, Musik Kini Bisa Menyesuaikan Tempo Lari Pengguna

Pelanggan Spotify Premium dapat mengakses Running Mode melalui Fitness hub di aplikasi.

Bensradio.com – Spotify terus mengembangkan layanannya dengan menghadirkan fitur yang mendukung aktivitas olahraga. Kali ini, platform streaming musik tersebut memperkenalkan Running Mode, sebuah fitur berbasis kecerdasan buatan (AI) yang memungkinkan pengguna menyesuaikan musik dengan intensitas dan jenis latihan lari.

Fitur ini ditujukan bagi pelanggan Spotify Premium di sejumlah negara dan dapat diakses melalui perangkat iOS maupun Android. Kehadirannya memberikan pengalaman baru bagi pengguna yang ingin menikmati musik sekaligus menjaga ritme saat berolahraga.

Dikutip dari Engadget, Running Mode bekerja dengan menyusun playlist berdasarkan beats per minute (BPM) atau jumlah ketukan musik per menit. Dengan sistem tersebut, lagu yang diputar dapat disesuaikan dengan kecepatan dan karakter latihan yang sedang dilakukan.

Pengguna bisa memilih berbagai jenis latihan, mulai dari interval, pyramid, easy, long, hingga advanced. Setiap kategori memiliki pengaturan tempo yang dirancang untuk mendukung kebutuhan olahraga yang berbeda.

Pada latihan interval, misalnya, sistem akan mengatur pergantian musik antara fase berlari cepat dan waktu istirahat. Perubahan tersebut menggunakan BPM sebagai penanda untuk membantu pengguna menyesuaikan intensitas latihan.

Sementara itu, latihan pyramid menawarkan pola yang lebih bertahap. Sesi dimulai dengan pemanasan, dilanjutkan peningkatan tempo hingga mencapai puncak intensitas, kemudian diturunkan secara perlahan sebelum memasuki tahap pendinginan.

Pengguna Bisa Mengatur Durasi dan Tempo Musik

Selain menyediakan pilihan jenis latihan, Spotify juga memberikan keleluasaan bagi pengguna untuk menentukan durasi olahraga. Running Mode memungkinkan pengaturan waktu mulai dari 10 hingga 90 menit, sehingga dapat disesuaikan dengan kemampuan fisik maupun target latihan.

Fitur Beat Matching turut dihadirkan untuk membantu pengguna menemukan musik dengan tempo yang sesuai. Bahkan, tersedia pilihan BPM pada kisaran 170–180 untuk mendukung aktivitas lari dengan kecepatan tinggi.

Spotify juga menyertakan Prompted Playlist, kurva intensitas terstruktur, serta panduan suara yang membuat pengalaman berolahraga terasa lebih personal. Kombinasi fitur tersebut memungkinkan pengguna menikmati musik yang tidak hanya menjadi hiburan, tetapi juga bagian dari pengaturan ritme latihan.

Untuk mengaksesnya, pengguna dapat membuka Fitness hub di aplikasi Spotify melalui perangkat iOS atau Android.

Ada Pilihan Just Run untuk Latihan Praktis

Bagi pengguna yang tidak ingin repot mengatur berbagai pilihan sebelum berolahraga, Spotify menyediakan sesi Just Run. Opsi ini menawarkan latihan selama 20 menit yang dapat langsung dimulai tanpa perlu menelusuri banyak pengaturan.

Kehadiran Just Run menjadi alternatif bagi pengguna yang ingin menjaga konsistensi berolahraga, terutama mereka yang memiliki waktu terbatas atau baru mulai membangun kebiasaan berlari.

Melalui Running Mode, Spotify berupaya menghadirkan pengalaman mendengarkan musik yang lebih adaptif terhadap aktivitas fisik. Fitur ini sekaligus memperluas fungsi platform streaming tersebut, dari sekadar penyedia hiburan audio menjadi pendamping aktivitas kebugaran sehari-hari.