Kulit Terlihat Tua Sebelum Waktunya? Hindari 9 Hal Ini

Kita semua memiliki kebiasaan buruk yang dapat merusak tubuh dan kulit. Mungkin secara tidak sengaja, kamu kerap melakukan hal-hal yang kamu sendiri tidak mengetahui dampak negatifnya.

berikut sembilan hal yang perlu diperhatikan:

1. Posisi tidurmu

Jika tidur tengkurap, kepalamu akan menghadap ke samping

Hasilnya akan menekan otot leher dan bahu. Tidur dalam posisi ini juga memperburuk aliran darah ke otak. Posisi ini juga dapat memunculkan kantong di bawah mata serta pembengkakan, Karena itu, lebih baik mencoba tidur telentang atau miring.

2. Tidak memakai kacamata hitam

Perlindungan matahari dapat menjamin kulit untuk menjadi lebih sehat, Untuk menghindari hal ini, pakailah kacamata hitam di hari yang cerah, tidak peduli musim apa.

3. Cara makan

Kulit mungkin menderita karena cara makan, misalnya hanya mengunyah makanan di satu sisi. Wajah akan menjadi asimetri, dan otot-otot dari kedua sisi tidak memiliki kekencangan yang sama.

4. Waspadalah terhadap ponsel

Saat mengoperasikan ponsel di antara telinga dan bahu, itu akan menyebabkan kerutan di leher dan pipi yang kendur. Lebih baik ketika sedang menelepon gunakan mode loudspeaker atau gunakan headset hands-free.

5. Bertopang dagu

Gerakan sederhana ini dapat menyebabkan keriput di wajah.

6. Mengernyit

Ekspresi wajah seperti mengernyit ini sebenarnya tanpa disadari dapat membuat kulit terlihat lebih tua.

7. Ucapkan selamat tinggal pada mandi air panas

Mandi air panas memang dapat membuat rileks, namun lapisan pH dyang melindungi kulit dapat terkikis dan membuat kering serta bersisik.

8. Menggunakan AC

Pendingin udara menyerap kelembapan dari udara dan membuatnya lebih kering,Ini juga membuat kulitmu lebih kering.

9. Pilih sarung bantal dengan bijak

Kamu juga harus berhati-hati dengan sarung bantal yang dipilih. Seprai adalah satu hal, tetapi perlu diingat, sarung bantal bersentuhan langsung dengan kulit wajah Anda.

Sumber : www.tribunnews.com

 

 

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *