Khasiat Makan Mentimun Setiap Hari

7-khasiat-makan-mentimun-setiap-hari-xlfbnrwvocMentimun tidak hanya bisa dimanfaatkan untuk kencatikan, tetapi juga kesehatan. Karena mentimun, dilengkapi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam menjaga kesehatan.

Ada khasiat dari mentimun jika di makan setiap hari, seperti dikutip dari OkezoneHealth yaitu…

Mengontrol diabetes

Makan mentimun, membantu mengontrol penyakit diabetes karena mengandung hormon khusus yang diperlukan oleh sel-sel pankreas memproduksi insulin, sehingga menguntungkan pasien diabetes.

Memerangi kanker

Mentimun kandungannya membantu mengurangi risiko terkena berbagai jenis kanker seperti kanker ovarium, payudara, prostat dan kanker rahim.

Untuk menghindari mual di pagi hari, kunyah beberapa irisan mentimun sebelum tidur. Mentimun mengandung vitamin B, gula dan elektrolit untuk memenuhi nutrisi penting. Pada akhirnya, akan mengurangi intensitas sakit kepala dan mual.

Berikut manfaat lain dari makan mentimun setiap hari, dari boldsky seperti…

Mengontrol tekanan darah

Mentimun mengandung magnesium, kalium dan serat yang efisien mengontrol tekanan darah. Karena itu, mentimun cocok dijadikan camilan oleh orang-orang yang berisiko terhadap penyakit hipertensi.

Menurunkan berat badan

Mentimun merupakan asupan rendah kalori dan penuh kandungan air, buat yg berencana menurunkan berat badan, mentimun solusinya…

Sumber : www.lifestyle.okezone.com

Sering Bersin Karena Alergi? ini dia tipsnya….

a5c3c80d-27f8-43a2-8b1d-00d0b2f1ad49_169Dikutip dari berbagai sumber, bagi Abnon yang memiliki alergi dan ingin menghindari obat-obatan, cara berikut ini bisa dicoba :

1. Terapi imun

Sublingual immunotherapy (SLIT) bekerja dengan cara memaparkan pasien terhadap alergen lewat tetesan kecil air di bawah lidah. Pasien dibiarkan sengaja terpapar dengan tujuan melatih sistem imunnya untuk mentoleransi alergen.

Menurut studi yang dipublikasi di Journal of the American Medical Association SLIT dapat mengurangi gejala asma dan alergi musiman pada pasien hingga 40%.

2. Akupunktur

Akupunktur dikaitkan dengan pengurangan rasa sakit lewat cara praktisi menerapkan jarum-jarum kecil di tubuh pasien. Peneliti dalam studi mengatakan praktik tradisional ini mampu meredakan gejala alergi musiman yang di antaranya termasuk mata gatal dan bersin.

3. Olahraga

Olahraga itu sendiri tidak akan menyembuhkan alergi. Namun aktivitas fisik terutama lari diketahui dapat meredakan beberapa gejala alergi.

4. Obat herbal dan suplemen

Hati-hati ketika memilih obat herbal dan suplemen karena beberapa produk bisa saja memiliki kandungan yang berbeda dari yang tertulis pada label.

Namun bila memang obat dapat dipertanggungjawabkan maka obat yang mengandung minyak ikan atau tanaman butterbur (kerabat dari tanaman bunga matahari). Studi tahun 2002 di British Medical Journal menemukan butterbur bisa mengurangi gejala demam. Sementara minyak ikan dalam studi di American Review of Respiratory Diseases diketahui punya efek antiinflamasi.

5. Makan coklat

Kalau Abnon suka makanan manis dan memiliki alergi, maka mengonsumsi coklat adalah pilihan yang tepat. Alasannya karena kandungan kokoa dalam coklat memiliki properti antialergi.

6. Jaga stres

Bagaimana tubuh menghadapi stres dapat berdampak secara signifikan terhadap reaksi alergi yang mungkin terjadi. Hal ini karena stres dapat melemahkan sistem imun dan meningkatkan inflamasi sehingga risiko serangan alergi pun bertambah.

Semua alternatif yang telah disebutkan sebelumnya dapat membantu alergi tapi bisa hilang manfaatnya kalau Abnon tidak bisa mengelola stres.

(PB)

Sumber : www.health.detik.com

 

I Like Monday!!

145436_self-confidencework-2Tak sedikit orang yang menyambut hari Senin dengan perasaan malas dan suasana hati yang tidak menyenangkan. Usai akhir pekan yang biasanya diisi dengan kegiatan menyenangkan seperti jalan-jalan, liburan atau istirahat, terpaksa harus berakhir.

Untuk mengatasinya, ada beberapa cara, supaya hari Senin-nya Abnon menyenangkan, seperti dilansir oleh Savvy Sugar.

1. Lakukan Hal Produktif Saat Weekend
Melakukan hal produktif bukan berarti tidak bisa santai. Abnon bisa merencanakan hari weekend untuk melakukan aktivitas yang sedikit ringan. Misalnya, olahraga bersama suami dan anak. Selain sehat dan bermanfaat bagi kesehatan, waktu pun tidak terbuang sia-sia.

index

Sumber : Member Ace Maxs Gabung Disini

2. Masak Makanan yang Spesial
Ada baiknya Abnon menggunakan hari minggu dengan memasak makanan yang spesial untuk keluarga. Buatlah makanan yang sehat dan bernutrisi. Abnon juga bisa membawa makanan tersebut ke kantor esok harinya. Jadi Abnon bisa memanjakan diri dengan makan makanan yang lezat dan bernutrisi, selain itu juga bisa berhermat kan.

3. Kurangi Pekerjaan Di Hari Senin
Kalau Abnon memiliki banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, kerjakanlah sebagiannya di hari jumat. Jadi pada hari seninnya nanti, Abnon bisa jadi lebih sedikit rileks dan tidak terburu-buru dalam bekerja. Usahakanlah untuk tidak memberi terlalu banyak beban berat di hari Senin.

index

Sumber : Blog Pengembangan Diri – MuhammadNoer.com

4. Membuat Rencana ke Depan
Ambilah sedikit waktu untuk membuat rencana aktivitas Abnon selama seminggu ke depan. Prioritaskanlah tugas Abnon yang lebih penting yang harus segera diselesaikan. Pastikan juga Abnon menjadwalkan waktu untuk memanjakan diri sendiri. Ini dapat membantu Abnon untuk lebih bersemangat.

5. Jangan Mengeluh
Tak sedikit orang sering mengeluh untuk menghadapi kenyataan bahwa “Tomorrow is Monday.” Kenyataannya, mengeluh tidak akan memberi perubahan apapun. Untuk mengatasinya, usahakanlah untuk menyemangati diri sendiri dan orang-orang yang berada di sekeliling Abnon.Dan satu lagi, selalu berpikir positif, tentang kemungkinan yang akan terjadi di kantor.

Soo….ga ada lagi kata I Hate Monday!!! but I Like Monday!!!

(PB)

Sumber : www.wolipop.detik.com

Hilangkan Bau Tak Sedap dengan Cuka

1. Meletakkan mangkuk berisi cuka di ruang mana pun yang menyebarkan bau tak sedapindex
Letakkan pada malam hari dan singkirkan mangkuk tersebut pada pagi berikutnya setelah tidak tercium lagi bau yang merisaukan.
2. Menghilangkan bau tak sedap dari bak cuci piring dan tempat pembuangan sampah
Tuangkan setidaknya satu cangkir (250 ml) cuka putih ke dalam bak cuci piring atau tempat pembuangan sampah, kemudian bilas dengan air bersih, minimal satu jam sesudahnya.
3. Membersihkan botol dan wadah yang mengandung bau yang tidak diinginkan, seperti bawang putih atau ikan
Cuci botol atau wadah tersebut dengan campuran 50 persen cuka dan 50 persen air, kemudian bilas dengan air bersih.
4. Menghilangkan bau badan anjing yang tidak sedap

  • Campurlah satu cangkir (250 ml) cuka dan dua galon air (7,5 liter) dalam sebuah ember besar.
  • Mandikan anjing menggunakan air bersih seperti biasa. Setelah itu siram dengan campuran air dan cuka tersebut.
  • Keringkan anjing abnon menggunakan handuk tanpa membilas campuran air dan cuka yang telah disiramkan pada tubuhnya.
5. Menghilangkan bau jamur dari kain/pakaian
cara-menghilangkan-bau-keringat-pada-pakaian-2zelmeu2cnm0fai8c5w0lm

Sumber : www.Rinso.com

Pernahkan Abnon terlupa meninggalkan cucian di dalam mesin cuci terlalu lama hingga berbau? Cuci ulang pakaian Abnon tersebut seperti biasa, tambahkan 2 sendok makan cuka ke dalamnya. Cara tersebut akan menghilangkan bau tak sedap tanpa merusak pakaian.

  • Gunakan juga pada kaus kaki dan handuk yang berbau menyengat.

Selamat mencoba!!

(PB)

Sumber : www.id.wikihow.com

 

Biar Nggak Melulu Dibikin Nasi Goreng, Yuk Intip Olahan Nasi Sisa !!

Nasi memang menjadi makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Layaknya sebuah rutinitas, makanan yang satu ini selalu tersedia dengan fresh setiap hari di meja makan. Tapi pernah nggak sih abnon mendapati nasi sisa yang sebenarnya sayang untuk dibuang?

Beras mahal, lho!

Tapi, bosan juga nggak sih kalau nasi bekas selalu berakhir menjadi nasi goreng? Pasti abnon bingung buat mengolah nasi sisanya kan?? Yuk intip olahan nasi lainnya.

  1. Kroket nasi keju ala Italia hipwee-fnm_030113-arancini-recipe_s4x3-jpg-rend_-sniipadlarge-750x563

Bahan :

  • 300 gram nasi putih sisa
  • 80 gram keju cheddar parut
  • 8 mozarella potong dadu kecil
  • 3 telur
  • Tepung roti atau panko
  • Minyak untuk menggoreng
  • Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

  • Campurkan nasi, keju, garam, merica dan juga satu telur dalam satu wadah. Campur semuanya dengan tangan hingga rata.
  • Bagi adonan menjadi delapan bagian, pipihkan masing-masing dengan tangan lalu masukkan keju dadu dan bentuk bulat-bulat, sisihkan.
  • Kocok dua telur sisa dalam mangkok.
  • Celupkan bulatan nasi pada telur, lalu lumuri dengan tepung roti. Goreng hingga keemasan!

Kroket nasi keju pun siap dihidangkan dengan saus favoritmu!

  1. Puding nasi

Bahan : hipwee-2014-07-11-arrozconleche-jpg-750x455

  • 350 gr nasi putih
  • 350 gr susu putih
  • 75 gr gula putih
  • 1 sdm butter
  • 100 gr kismis
  • sdt vanilla extract
  • 1 lemon, kulitnya saja diparut
  • 1 stik kayumanis

Cara membuat:

  • Campurkan nasi dengan susu, gula, butter, vanilla, dan kayumanis.
  • Masak semuanya selama 25 menit hingga semua cairannya sudah teresap oleh nasi!
  • Tambahkan kulit lemon dan kismis, aduk rata!

Puding nasi pun siap dihidangkan!

  1. Bubur Ayam khas Hongkong

Bahan : hipwee-b708fcb92813249f82757c5f5fc7cbe5

  • 800ml air
  • 2 sdm kaldu ayam bubuk
  • 350g nasi putih
  • Lada putih secukupnya
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt minyak wijen panggang
  • 40g jahe segar, kupas dan potong tipis
  • 20g acar, cincang atau parut
  • 3 sdm abon ayam
  • 2 daun bawang, iris tipis
  • 2 sdm bawang merah goreng
  • cabai merah, iris tipis

Cara Buat:

  • Didihkan air, kemudian tambahkan nasi dan kaldu ayam. Masak dengan api kecil/sedang selama 20-30 menit sambil sering-sering diaduk.
  • Tambahkan lada dan garam secukupnya.
  • Hias dengan bahan-bahan sisanya.

Abnon bisa menghias Bubur Ayam Hongkong dengan topping yang identik dengan makanan ini seperti cakwe dan suwiran daging ayam. Namun jika tidak punya, abon dan bawang goreng pun bisa menjadi alternatif! Bubur Ayam khas Hongkong pun siap disajikan untuk sarapan yang sehat!

  1. Pancake nasi

hipwee-broccoli-cheddar-rice-patties-www-petitfoodie-com_-750x1125Bahan :

  • 300 gram nasi sisa putih
  • 2 butir telur, kocok sebentar
  • 1 cangkir brokoli cincang halus
  • 3 sendok makan potongan mint
  • cangkir daun bawang, cincang
  • 1 cangkir keju cheddar
  • 1 sendok teh garam
  • sendok teh lada hitam
  • 2 sendok makan mentega

Cara Membuat:

  • Dalam wadah yang besar, campurkan semua bahan kecuali mentega kemudian aduk hingga rata.
  • Panaskan wajan dan mentega.
  • Masak adonan nasi, satu porsi diukur dengan satu sendok besar.
  • Tekan adonan pada wajan dengan spatula hingga pipih, kemudian masak selama 3-4 menit tiap sisi hingga kecoklatan.
  • Lakukan hal tersebut hingga adonan habis.

Pancake nasi siap masuk perut!

  1. Nasi panggang keju

Bahan : hipwee-danielfooddiary-com

  • 2 kuning telur
  • 2 cangkir whipping cream atau susu full cream
  • bawang putih, potong dadu kecil
  • 1 cangkir wortel parut
  • 1 cangkir peterseli cincang segar, ditambah cangkir untuk hiasan
  • 1 sendok teh garam, atau lebih jika diinginkan
  • sejumput lada hitam
  • 2 cangkir keju parut mozzarella atau keju lain favoritmu
  • 2 cangkir sosis
  • 300gr nasi putih
  • 1 cangkir keju parmesan atau cheddar.

Cara membuat:

  • Panaskan oven hingga 180 derajat celsius.
  • Lumuri loyang atau mangkok anti panggang dengan mentega atau minyak agar tak lengket! Sisihkan.
  • Dalam sebuah mangkok besar, campur whip cream dengan kuning telur, kemudian masukkan bawang putih, wortel, peterseli, garam, lada, keju, sosis, dan nasi. aduk hingga rata.
  • Masukkan adonan nasi tersebut pada loyang anti panggang kemudian taburi dengan keju parmesan atau cheddar dan panggang selama 20 hingga 30 menit.

Nasi panggang keju pun siap dihidangkan dengan taburan peterseli yang cantik!

  1. Pakora, bakwan dari nasi sisa ala India

Bahan : hipwee-siddysays-com-750x555

  • 150gr nasi
  • 1 bawang cincang halus
  • 1 cabai hijau, cincang
  • 1 inci jahe, cincang halus atau diparut
  • cangkir cincang daun ketumbar
  • sdt jintan bubuk
  • sdt ketumbar bubuk
  • sdt bubuk kunyit
  • 5 sdm tepung maizena
  • 5-6 sdm air atau sesuai kebutuhan
  • garam secukupnya
  • minyak untuk menggoreng

Cara membuat:

  • Di dalam mangkuk, haluskan nasi dengan tangan.
  • Campurkan semua bahan ke dalam adonan nasi dan aduk hingga rata.
  • Diamkan selama 10 menit agar bumbu-bumbunya meresap ke nasi.
  • Seperti bakwan, goreng adonan dalam minyak panas hingga kecoklatan!

Bakwan nasi pun siap untuk dinikmati dengan saus favorit Abnon!

  1. Kerupuk gendar khas Jawa!

Bahan : hipwee-kuliner-panduanwisata-id

  • 275 gram nasi putih (1 piring nasi)
  • 3 buah bawang putih (biar berasa saja)
  • 1/2 sdt ketumbar bubuk (1/4 sdt ketumbar butiran)
  • 1 sdt kaldu ayam bubuk
  • 1/2 sdt garam
  • secukupnya minyak goreng

Cara Membuat:

  • Campur semua bahan, aduk rata lalu kukus kurang lebih 15 menit.
  • Tumbuk nasi panas-panas dengan memakai cobek yang dibungkus plastik wrap (pakai plastik untuk batu es juga bisa), agar tidak lengket bulat-bulatkan lalu masukkan ke rice cooker agar tetap hangat, sehingga menjadi mudah dipipihkan.
  • Taruh di atas talenan yg dialasi plastik wrap. Bagian atas dan bagian bawahnya diapit dengan plastik wrap.
  • Tekan dengan talenan untuk mendapatkan bentuk pipih yang rata, karena kalau pakai rolling pin hasilnya terlalu tebal, tidak sama dan repot.
  • Jemur seharian hingga kering. Setelah itu tinggal digoreng.

Kerupuk gendar tinggal digoreng dan siap dihidangkan untuk tamu yang datang!

Gampang kan?? Selamat mencoba!!

(PB)

Sumber : www.hipwee.com

Hai Guys!!! Mau Tubuh Kamu Berotot?? Ini Caranya….

Apa saja ya cara agar tubuh pria menjadi berotot?

  1. Latihan beban
    images

    Sumber : Smart Detox

    Latihan beban melibatkan beberapa peralatan berupa beban seperti barbel, dumbel, mesin yang menggunakan penarik sejenis tali yang dapat membantu kamu dalam mengangkat beban, dan latihan olah tubuh lainnya seperti pull-up. Latihan beban juga dapat meningkatkan produksi hormone adrenalin yang akan merangsang pertumbuhan otot tubuh lebih cepat.

  2. Makan lebih banyak kalori
    Makanan yang dimakan bertujuan untuk menambah masa otot tubuh. Makanlah seolah kamu belum pernah makan sebelumnya. Artinya, makan dalam jumlah yang cukup banyak dan kalori yang tinggi.
    Agar otot-otot baru terbentuk, kalori yang dimakan harus lebih banyak daripada kalori yang dibakar.
  3. Makan lebih banyak protein
    9539705_orig

    Sumber : Cara Diet yang Sehat

    Tanpa protein, tubuh tidak akan bisa membangun otot baru. Bila makanan yang dimakan hanya tinggi kalori saja misalnya sumber karbohidrat, maka ujungnya tubuh kamu bukannya berotot malah justru menjadi gemuk. Karbohidrat menyediakan energy bagi tubuh, sementara protein menyediakan asam amino bagi tubuh untuk membangun dan memperbaiki otot-otot tubuh. Untuk membentuk otot-otot tubuh setidaknya kamu membutuhkan protein sekitar 5 gr protein per kg berat badan. Atau sekitar 40-60 gram protein tiap kali makan. Contoh makanan tinggi protein yang bisa kamu makan adalah: telur, daging sapi, daging kerbau, susu, unggas (ayam, bebek), ikan.

  4. Makan lebih sering
    Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang berotot, pria juga perlu menambah frekuensi makannya. Penjelasannya seperti ini: misalnya untuk membentuk otot-otot tubuh, diperlukan kalori sebesar 3000 kalori per hari. Jika kamu makan hanya tiga kali sehari, maka kamu perlu mengasup 1000 kalori tiap kali makan. Karena tubuh tidak mampu mencerna semua kalori yang masuk tersebut (1000 kalori), maka sisa kalori yang belum tercerna akan diubah dan disimpan sebagai lemak di dalam tubuh.
  5. Minum Banyak Air
    air-minum

    Sumber : Jelas Berita

    Minum cukup air juga akan membantu membuang toksin dan racun tubuh. Asupan protein tinggi yang diperlukan dalam proses pembentukan otot akan menghasilkan sisa metabolik (racun) yang harus dibuang dari dalam tubuh. Karena itu, diperlukan air untuk melarutkan dan membuang racun-racun tersebut.

  6. Makan cukup lemak
    Lemak diperlukan karena lemak berperan penting dalam produksi hormone yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan kekuatan otot dan tulang. Lemak yang perlu dikonsumsi adalah jenis lemak tidak jenuh yang diperlukan dalam menjalankan fungsi-fungsi biologis tubuh. Sumbernya bisa diperoleh dari asam lemak omega 3 dan omega 6, misalnya dari ikan.
    Lemak yang dibutuhkan yaitu sekitar 20-30 gram lemak tiap kali makan.
  7. Minum multivitamin
    Jika ingin membentuk otot tubuh, maka kamu tidak boleh sampai kekurangan vitamin, mineral dan zat lain yang diperlukan tubuh. Vitamin A, C, E, Glutamin, selenium sangat penting dalam mencegah radikal bebas, yang cenderung lebih mudah terbentuk setelah latihan beban.
  8. Istirahat yang cukup
    index

    Sumber : MencegahPenyakit.Com

    Setelah melakukan latihan dan aktivitas fisik yang cukup berat, maka tubuh perlu beristirahat. Tubuh hanya akan membentuk otot selama istirahat, bukan ketika latihan. Istirahat merupakan waktu bagi otot tubuh agar bisa berkembang dan terbentuk.

  9. Konsisten
    Konsisten tentunya diperlukan apalagi dalam proses pementukan otot tubuh. Tanpa konsistensi, akan sia-sia semua upaya yang telah dilakukan.

(PB)

Sumber : www.donhkimham.blogspot.co.id

Kuota 4G Cepat Habis?? Ini Triknya….

4glte_mast

Sumber : GBI ‘Bethel’

Berikut merupakan tipsnya agar kuota tidak cepat habis :

Matikan Mobile Data saat Tidak Digunakan

Ada baiknya, Abnon tidak menggunakan internet sepanjang waktu. Pasalnya, gelombang elektromagnetik dari sinyal internet dapat memengaruhi kesehatan. Selain itu, kita juga dapat melakukan penghematan data.

Gunakan Data Saver

Di setiap browser, biasanya terdapat fitur Data Saver. Fitur ini dapat menekan konsumsi bandwith di smartphone secara drastis.

Mengatur Batas Penggunaan Data

Agar pemakaian data internet lebih terkontrol, Abnon dapat mengaktifkan batas pemakaian data. Dengan mengaktifkan fitur ini, pengguna akan diberikan notifikasi jika pemakaian data telah melebihi batas.

Matikan Fitur ‘Auto-Update Apps’

Pada pengaturan normal, biasanya smartphone Android akan memperbarui aplikasi secara otomatis. Abnon dapat mematikan fitur tersebut di Play Store. Abnon bisa memperbarui aplikasi dengan jaringan wifi, untuk menghemat kuota.

(PB)

Sumber : www.okezone.com

Cara Menghilangkan Mata Sembab

Es batu Mengatasi Mata Sembab

index

Sumber : Bacaterus


Ini adalah cara klasik yang sudah sering digunakan banyak wanita yaitu dengan kompres es batu. Namun untuk mempercepat prosesnya, dahulukan dengan membilas wajah dengan air dingin saat mandi.

Sendok Dingin Atasi Mata Sembab

Tak ada es batu? Masukkan saja sendok ke dalam kulkas. Setelah dingin, kompreskan sendok ke bagian sekitar mata yang membengkak.

Menghilangkan Mata Sembab dengan Teh celup

Ambil dua kantung teh celup, celupkan pada air panas, lalu angkat. Setelah menghangat, kompreskan ke kelopak mata, tutupi dengan kain selama 5-10 menit. Gunakan teh hijau atau teh hitam, karena kandungan kafein di dalamnya membantu mengurangi pembengkakan.

mata2

Sumber : wajibbaca.com

Mata sembab hilang dengan Timun

Timun bukan saja baik untuk kesehatan, tapi juga untuk mata sembab, karena kandungan astringent di dalamnya membantu menyegarkan mata yang bengkak. Dinginkan dua irisan timun di dalam kulkas, kompreskan di kelopak mata selama sekitar 10 menit.

Hilangkan Mata Sembab dengan Kentang

Untuk mata sembab, kupas kentang segar, cuci, keringkan, dan parut halus. Bungkus parutan kentang dengan selembar kain, lalu kompreskan pada mata.

Garam Bisa Menghilangkan Sembab

Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam seperempat liter air putih. Celupkan kapas ke dalam campuran ini, lalu kompreskan ke mata.

Air putih Praktis Untuk Mata Sembab

Banyak minum memang tak akan dengan instan mengempiskan mata yang bengkak, tapi ini akan mempercepat prosesnya. Sepanjang hari banyak-banyaklah minum air putih, dan untuk sementara hindari kopi, soda, dan minuman manis.

(PB)

Sumber : www.cantikinfo.net

Punya Gelas Ber-Noda?? Ini Dia Cara Membersihkannya

Punya gelas yang bernoda, memang seringkali membuat kesal kita ya….khususnya buat ibu-ibu yang seringkali berurusan dengan dapur. Tenang Bu….kini ada solusi yang mudah, untuk menghilangkan noda yang membandel pada gelas. Yuk kita simak bersama :

Cuka dan garam

index

Sumber : Eresep.com

Cuka dan garam merupakan bahan pertama yang bisa kita manfaatkan untuk mengatasi atau membersihkan gelas dan cangkir yang kotor karena noda teh dan kopi. Cara memanfaatkan kedua bahan ini cukup mudah dan sederhana, dimana langkah yang harus anda lakukan yaitu, siapkan cuka dan garam secukupnya saja. Jika keduanya sudah siap, gosokan pada noda di cangkir, gelas atau wadah lainnya. Setelah itu, abnon bisa langsung mencuci gelas dengan menggunakan cairan pencuci piring sampai benar-benar bersih. Jika sudah, abnon bisa langsung membilasnya sampai bersih.

Baking soda

index

Sumber : David Wolfe

Baking soda memang dipercaya bisa membantu menghilangkan noda apapun pada peralatan, termasuk noda bekas kopi dan teh pada gelas, cangkir atau mug. Caranya yaitu, siapkan baking soda secukupnya saja. Lalu taburkan baking soda yang sudah abnon siapkan tersebut pada gelas atau cangkir yang akan abnon bersihkan. Lalu gosok-gosok dengan menggunakan spons. Baru setelah itu, cuci gelas atau cangkir dengan menggunakan cairan pencuci piring. Lalu bilas dengan menggunakan air sampai benar-benar bersih.

Lemon

index

Sumber : Organic Facts

Selain memiliki manfaat untuk kecantikan, lemon juga bermanfaat dan bisa membantu membersihkan gelas atau cangkir yang kotor karena noda teh atau noda keramik. Lemon bisa kita temukan dengan mudah di pasar tradisional dan bisa abnon beli dengan harga yang cukup terjangkau. Cara memanfaatkan lemon untuk membersihkan gelas dan cangkir cukup mudah. Caranya yaitu, siapkan lemon secukupnya saja. Lalu tuangkan air panas ke dalam gelas, cangkir, mug atau alat lainnya yang kotor karena kopi dan teh. Setelah itu, masukan atau tuangkan air perasan jeruk nipis ke dalamnya. Diamkan selama kurang lebih satu malam. Setelah itu, abnon bisa membersihkannya dengan menggunakan sabun pencuci piring. Bilas sampai benar-benar bersih.

Nanas

index

Sumber : ManfaatBuahan.com

Cara memanfaatkan nanas untuk menghilangkan noda teh dan kopi cukup mudah. Caranya yaitu, potong buah nanas yang sudah anda siapkan. Lalu ambil bagian tengah buah nanas. Gunakan bagian tersebut untuk menggosok-gosokannya pada bagian yang terdapat noda. Jika sudah, abnon bisa langsung membersihkan kembali dengan menggunakan cairan pencuci piring, kemudian bilas dengan menggunakan air sampai benar-benar bersih.

Mudah bukan? Selamat mencoba!!

(PB)

Sumber : www.selerasa.com

Sakit Gigi?? Ga Usah Takut Makan Lagi…..

Dikutip Boldsky, Senin (28/3/2016), berikut ini daftar makanan yang aman dikonsumsi di saat Abnon mengalami sakit gigi.4-menu-aman-dimakan-saat-sakit-gigi-venw5ahidh

Sup sayur

Masaklah sup sayuran dengan isian wortel, jagung, buncis, kol, dan tambahan campuran daging sapi atau daging ayam bila suka. Tambahkan pula potongan telur rebus yang mengandung kalsium untuk menguatkan gigi.

Kentang rebus

Saat memasak kentang rebus, tambahkan bumbu garam dan merica. Kentang sangat baik dikonsumsi saat sakit gigi karena mengandung zat besi dan zinc.

Telur

Orak-arik telur juga bisa menajdi salah satu menu pilihan yang baik dimakan saat sakit gigi. Telur mengandung kalsium yang dapat meringankan rasa sakit di sekitar mulut yang menyebalkan.

Jus sayuran

Jus sayuran juga menjadi menu yang baik diminum di kala sakit gigi. Disarankan Abnon rutin minum jus wortel yang dicampur lemon dan sedikit madu. Dalam wkatu cepat, minuman ini perlahan-lahan dapat meredakan sakit gigi yang abnon rasakan.

(PB)

Sumber : www.lifestyle.okezone.com