Mengatasi Gusi Bengkak

Sumber Foto : www.bogor.tribunnews.com

1. Kompres dengan Es atau Air Hangat

Bila gusi menjadi bengkak tanpa disertai nyeri yang berdenyut, Anda bisa melakukan kompres pada gusi dengan menggunakan es batu. Rasa dingin dari es batu akan membantu Anda mengurangi pembengkakan pada gusi. Sedangkan, bila gusi Anda membengkak disertai nyeri berdenyut, Anda bisa mengompres gusi Anda dengan air hangat.

2. Kumur dengan Air Garam

Air garam dikenal dapat membantu mengatasi peradangan dan mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut yang menyebabkan gusi menjadi bengkak. Larutkan garam pada air lalu gunakan air garam tersebut untuk berkumur.

3. Hindari Penyebab Iritasi

Bila Anda mengalami gusi bengkak, maika sangat disarankan Anda menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan iritasi, seperti minuman beralkohol atau merokok. Dengan menghindari hal-hal tersebut, Anda dapat mengurangi tingkat iritasi yang terjadi pada gusi yang membantu Anda dalam mengatasi pembengkakan gusi.

Cara-cara di atas merupakan beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membantu mengatasi gusi yang bengkak. Namun, Anda juga perlu mendukung kesehatan mulut, khususnya gusi dengan upaya pencegahan agar gusi Anda senantiasa sehat. Apa saja itu?

Rajinlah menjaga kesehatan dan kebersihan mulut Anda secara keseluruhan. Hal ini bisa Anda lakukan dengan secara rutin menyikat gigi minimal dua kali sehari , pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.

Bila sakit terus berlanjut, disarankan segera pergi ke dokter.

Sumber : www.tanyapepsodent.com

Cara Hilangkan Jerawat Tanpa Obat

Berikut 4 solusi alami yang terbukti menuntaskan jerawat dengan cepat, mengutip Healthline.

1. Minyak pohon teh

Tea tree oil atau minyak pohon teh merupakan minyak alami yang diekstrak dari daun pohon melaleuca alternifolia yang tumbuh di Australia. Minyak ini terkenal karena kemampuannya untuk mengurangi peradangan kulit dan melawan bakteri P. acnes dan S. epidermis, dua bakteri yang menyebabkan jerawat.

Sebuah studi mendapati bahwa lotion perawatan yang mengandung 5 persen tea tree oil hampir 6 kali lebih efektif kurangi keparahan jerawat ketimbang obat bebas yang belum teruji. Dalam penelitian lain, lotion tersebut juga sama efektifnya dengan lotion yang mengandung 5 persen benzoil peroksida, yaitu kandungan umum pada obat jerawat .

2. Minyak esensial

Beberapa minyak esensial memiliki khasiat antiradang dan antibakteri yang hampir sama dengan tea tree oil. 

Sebuah tinjauan ilmiah menemukan, minyak alami dari kayu manis, mawar, lavender dan cengkeh dapat melawan dua bakteri penyebab jerawat. Bahkan, minyak cengkeh lebih efektif dan lebih cepat hilangkan jerawat ketimbang benzoil peroksida.

Namun, karena minyak umumnya pekat, baik tea tree oil maupun minyak esensial lain, sebaiknya Anda tak mengoleskan langsung ke wajah. Campur dahulu dengan beberapa tetes air hangat, lalu oleskan pada jerawat dengan kapas.

3. Teh hijau

Air seduhan daun teh hijau ternyata tak hanya bisa diminum untuk mendapatkan sederet manfaat sehat. Ramuan teh hijau tersebut juga bisa menjadi cara hilangkan jerawat dengan alami, yaitu dengan dioleskan ke wajah yang berjerawat.

Kandungan flavonoid dan tanin pada teh hijau dikenal sebagai agen pelawan peradangan serta bakteri penyebab jerawat. Teh hijau juga tinggi antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG). EGCH telah terbukti dapat melawan peradangan, mengurangi produksi sebum dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada orang dengan kulit yang cenderung berjerawat.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak teh hijau secara signifikan dapat mengurangi produksi minyak di wajah dan membuka pori-pori. Pori-pori yang tersumbat bisa menjadi awal munculnya jerawat.

4. Lidah buaya
Lidah buaya atau aloe vera kini tengah menjadi primadona yang hadir di banyak produk perawatan kulit. Khasiat utamanya untuk menuntaskan masalah kulit berupa ruam, luka, dan luka bakar.

Walau belum banyak studi yang mengungkap tentang efek langsung lidah buaya untuk menghilangkan jerawat, namun kandungan lupeol, asam salisilat, urea nitrogen, asam cinnamonic, fenol dan belerang pada lidah buaya, cukup efektif untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Setidaknya, lidah buaya dapat Anda andalkan untuk mencegah timbulnya jerawat.

Sumber : www.cnnindonesia.com

Pembayaran PBB Melalui ATM

  1. Sumber Foto : www.99.co

    Cari menu pembayaran kemudian pilih

  2. Cari menu pajak kemudian pilih
  3. Masukkan Nomor Objek Pajak
  4. Masukkan tahun pembayaran PBB
  5. Kemudian akan muncul informasi tentang objek pajak, tagihan, dan namanya
  6. Periksa dengan teliti identitas dan jumlah pokok pajak yang harus dibayar
  7. Jika sudah sesuai, tekan tombol bayar

Bila melakukan pembayaran melalui metode online, ada satu hal yang perlu diingat. Yakni, jangan buang bukti pembayaran karena ini merupakan barang bukti pembayaran Pajak Bumi dan Bangunan yang sah melalui ATM.

Sumber : www.rumah.com

Wajah Glowing di Pagi Hari

Melansir thisisinsider.com, ada 5 cara yang bisa dilakukan sebelum tidur untuk mendapatkan wajah glowing di pagi hari.

1. Cuci Muka

Banyak perempuan yang tidak sadar soal pentingnya mencuci wajah di malam hari sebelum tidur.

Meski tidak memakai riasan wajah, alangkah baiknya jika kita tetap mencuci muka sebelum tidur untuk membersihkan kotoran yang menempel di wajah.

Saat malam hari, kulit akan melakukan regenerasi dan proses tersebut akan terhambat apabila kulit wajah tidak dalam kondisi bersih.

2. Uapi Wajah

Menguapi wajah sebelum tidur merupakan hal yang baik untuk dilakukan karena bisa membersihkan pori-pori.

Caranya mudah, cukup dengan menuang air panas dalam wadah dan arahkan ke wajah, setelah itu tutuplah dengan handuk.

Uap air akan membantu membuka pori-pori kulit wajah dan membersihkannya dari kotoran yang menempel.

3. Minum Air

Minum air sebelum tidur merupakan salah satu cara merawat kulit wajah yang paling mudah dan murah.

Minumlah setidaknya satu liter air sebelum tidur dan dapatkan wajah glowing memesona di pagi hari.

4. Jangan Tidur Menyamping

Posisi tidur menyamping secara tidak langsung bisa merusak kulit wajah.

Tidur menyamping ternyata juga bisa menyebabkan munculnya keriput.

Untuk itu, akan lebih aman jika kita tidur dengan posisi telentang agar kulit wajah mulus terjaga.

5. Tidur Sebelum Tengah Malam

Peneliti menemukan bahwa proses regenerasi kulit dimulai saat pukul 11 – 12 malam.

Itu sebabnya, untuk mendapatkan hasil maksimal saat regenerasi, Sebaiknya tidur sebelum tengah malam.

Tidur melebihi jam tersebut hanya akan membuat kulit wajah terlihat kusam di pagi hari.

Sumber : www.style.tribunnews.com

Migrasi Dari 4G ke 5G

Sumber Foto : www.businesskorea.co.kr

Muncul pertanyaan bagaimana dengan migrasi 4G ke 5G? Apakah juga memakan waktu yang lama hingga bertahun-tahun?

Menjawab pertanyaan tersebut Shanedy Ong dari Qualcomm memaparkan, bahwa migrasi dari 4G ke 5G kemungkinan besar tidak akan sesulit migrasi dari GSM ke 3G maupun dari 3G ke 4G. Karena infrastruktur teknologi yang saat ini telah diimplementasikan di jaringan 4G bersifat futureproof, yaitu telah dipersiapkan untuk teknologi terbaru yang akan datang termasuk teknologi 5G.

Adapun tantangan yang tentunya tetap dihadapi dalam penerapan 5G akan lebih banyak pada perumusan regulasi. Termasuk dengan penentuan frekuensi jaringan yang akan digunakan ditanah air. Pemerintah disarankan untuk segera mendiskusikan tentang regulasi frekuensi untuk penerapan 5G di waktu mendatang.

Beberapa negara lain yang telah memulai penerapan 5G kebanyakan memilh frekuensi di 3-4GHz. Seperti US, Kanada, Inggris, Jerman, Perancis, Italia, Jepang, Korea dan Australia. Jika Indonesia memilih jalur frekuensi yang sama, maka idealnya penerapan perangkat teknologi tersebut di terapkan akan lebih mudah. Karena harga device juga akan lebih terjangkau, sebab diproduksi secara massal.

Dengan perangkat yang lebih murah, masyarakat juga akan lebih mudah mengadopsi teknologi baru tersebut. Tentu saja, adopsi teknologi di masyarakat merupakan hal yang sangat penting. Akan menjadi percuma, bila teknologi tersedia namun masyarakat masih kesulitan menggunakan karena harga perangkat mendukung yang masih tinggi. Sebaliknya, jika masyarakat telah siap dengan perangkat mendukung, teknologi tersebut pasti nantinya akan digunakan.

Sumber : www.gadget.jagatreview.com

 

Mendeteksi Kamera Tersembunyi

Sumber Foto : www.pastiseru.com

1. Periksa seluruh area di ruangan

Sebelum menggunakan ruangan, ada baiknya memeriksa sekeliling terlebih dahulu. Cek tempat-tempat yang memungkinkan diletakkan kamera tersembunyi, misalnya seperti smoke detector, jam dinding, steker, stop kontak, pajangan dan lain-lain. 

2. Gunakan kamera depan ponsel

Umumnya kamera belakang ponsel memiliki inframerah yang dapat mencegah inframerah lainnya terdeteksi, sehingga diperlukan kamera depan untuk mencari kamera tersembunyi.

Buka aplikasi kamera di ponsel dan pastikan kamera depan dalam keadaan aktif. Matikan lampu atau tutup semua sumber cahaya yang masuk. Ruangan harus dalam keadaan gelap. Putar kamera depan mengelilingi area yang diduga terdapat kamera tersembunyi.

Jika terlihat benda yang bercahaya dari layar ponsel, kemungkinan benda tersebut adalah kamera tersembunyi.

3. Gunakan detektor frekuensi radio

Alat ini berukuran kecil sehingga bisa dengan mudah dibawa bepergian. Namun, harganya terbilang cukup mahal. Detektor berfungsi untuk mencari sinyal seperti bluetooh atau wifi yang biasanya digunakan untuk mentransmisikan gambar dari kamera tersembunyi. Detektor akan berbunyi jika menemukan sinyal.

Sumber : www.cnnindonesia.com

Tongseng Kambing Tanpa Santan

Bahan-bahan:

  • ½ kg daging kambing, potong dadu
  • 200 gram kubis, iris-iris dan singkirkan tulangnya
  • Cabai rawit, sesuai selera
  • 2 buah tomat merah, iris tipis
  • 1 siung bawang putih, iris tipis
  • 1 cm lengkuas, memarkan
  • 3 buah bawang merah, iris tipis
  • 1 cm jahe, memarkan
  • 5 sdm kecap manis
  • 2 lbr daun jeruk
  • 1 ½ L air
  • Minyak goreng secukupnya

Bumbu untuk tongseng:

  • 5 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1 ½ sdt merica bubuk
  • ½ sdt kunyit bubuk
  • Gula pasir dan air jeruk nipis secukupnya

Cara membuat Tongseng Kambing Tanpa Santan:

  1. Siapkan wajan lalu panaskan minyak. Tumis bumbu halus, lengkuas, jahe, dan daun jeruk sampai harum.
  2. Masukkan daging kambing yang telah dipotong-potong sambil diaduk. Tunggu sampai warnanya berubah kecoklatan.
  3. Tambahkan air lalu masak sampai daging kambing terasa empuk.
  4. Siapkan wajan lain lalu tumis bawang merah dan bawang putih. Setelah harum, masukkan kubis, tomat, kecap, dan cabai rawit. Aduk sampai sayuran agak layu.
  5. Selanjutnya, angkat tumisan lalu pindahkan ke dalam wajan berisi daging kambing. Biarkan mendidih selama beberapa menit.
  6. Angkat jika daging kambing sudah terasa empuk.
  7. Tongseng kambing tanpa santan siap disajikan untuk hari besar keluarga Anda.

Sumber : www.notepam.com

Mengolah daging kambing supaya tidak prengus

1. Jangan Dicuci Cukup Direbus

Daging kambing yang sudah disembelih ataupun kita beli dipasar tidak perlu dicuci terlebih dahulu saat akan dimasak. Karateristik daging ini memang sedikit unik. Kalau cara mengolah daging kambing nya dicuci dengan air, maka bau khas prengus kambing akan semakin keluar. Daging cukup direbus sampai mendidih dan buang kotoran dan busa yang keluar selama proses merebusnya. Setelah itu bisa dimasak dengan bumbu sop kambing, gulai kambing atau yang lainnya.

2. Hilangkan Bau Prengus Kambing Dengan Parutan Buah Nanas

Cara mengolah daging kambing supaya tidak prengus selanjutnya adalah dengan menggunakan buah nanas. Kupas kulit luar buah nanas kemudian parut buah nanasnya (sebaiknya nanas yang masih muda). Setelah itu rendam daging kambing yang sudah dipotong-potong sesuai selera ke dalam parutan nanas. Pastikan semua daging terendam dalam parutannya. Tunggu sampai empuk atau kurang lebih selama 10 menit sampai 30 menit saja setelah itu bisa diolah dengan bumbu resep kambing andalan anda. Tetapi jangan merendam terlalu lama karena nanti bisa menyebabkan daging kambing yang akan kita olah menjadi terlalu lembek teksturnya.

3. Olah Kambing Menggunakan Daun Pepaya

Cara memasak daging kambing supaya cepat empuk adalah dengan dibungkus dengan daun pepaya. Cuci bersih daun pepaya atau cukup dilap dengan kain basah supaya kotoran dan debu yang mungkin menempel bisa hilang. Bungkus daging yang akan dimasak dengan daun pepaya supaya tekstur daging tidak alot selama beberapa saat. Setelah itu bisa diolah seperti biasanya.

5. Hilangkan Bau Dengan Membuang Lemak Daging Kambing

Selain dari dagingnya sendiri, bau prengus yang timbul dari daging kambing disebabkan karena lemaknya. Untuk itu sebaiknya lemak di daging kambing harus benar-benar dibuang terlebih dahulu. Untuk mempermudah proses ini, daging sebaiknya didinginkan terlebih dahulu di kulkas atau freezer. Setelah lemaknya mengeras kemudian bisa dengan mudah kita iris dan buang bagian lemaknya.

6. Cara Memasak Kambing Dengan Aneka Rempah Alami

Kalau ternyata daging kambing yang akan diolah sudah terlanjur dicuci, maka cara mengolah daging kambing supaya tidak bau adalah dengan merebusnya dengan rempah-rempah alami. Rempah-rempah yang digunakan harus memiliki aroma yang kuat sehingga bau prengusnya bisa hilang. Temna-teman bisa menggunakan daun jeruk, batang serai, daun kemangi, jahe, cengkeh, kapulaga ataupun jenis rempah lainnya yang beraroma kuat.

7. Beri Taburan Garam Dapur Beryodium

Cara lain untuk mengolah daging kambing supaya tidak bau prengus setelah dicuci adalah memberikan taburan garam dapur beryodium diatasnya. Kalau sudah terlanjur dicuci, taburi semua bagian daging kambing dengan garam dapur sampai benar-benar rata. Setelah itu jangan langsung dicuci. Biarkan dahulu selama kurang lebih 60 menit supaya garam meresap dan menetralkan bau darah kambingnya. Setelah itu bisa dicuci kembali dengan air dingin sebelum dimasak dengan resep kambing andalan.

8. Lumuri Dengan Parutan Buah Pir

Selain menggunakan parutan buah nanas seperti trik mengolah daging kambing no 2, buah lain yang bisa digunakan untuk membuat daging kambing cepat empuk dan hilang bau prengusnya adalah buah pir. Memang cara ini tidak umum di Indonesia, tetapi di luar negeri yang produksi buah pirnya lebih banyak, cara ini lebih sering digunakan daripada menggunakan buah nanas. Caranya hampir sama, teman-teman tinggal memarut pir kemudian dilumuri di permukaan daging kambing sampai rata.

9. Cara Mengolah Kambing Dengan Air Jeruk Nipis

Tips terakhir untuk membuat daging kambing tidak bau prengus adalah menggunakan air jeruk nipis. Siram air jeruk nipis diatas permukaan daging kambing sampai rata. Diamkan supaya air jeruk nipisnya meresap kurang lebih selama kurang lebih 30 menit sampai 60 menit.

Sumber : www.resepcaramemasak.info

Masak Daging Kambing Kurban agar Tak Bau Prengus dan Alot

1. Hindari Mencuci

Sebelum dimasak, daging kambing dari pembagian daging kurban disarankan tak dicuci.

Sebab, bau prengus semakin muncul setelah dicuci.

2. Buang Buih Kotoran

Ketika direbus, daging kambing akan mengeluarkan buih kotoran.

Buih-buih tersebut menyebabkan bau prengus yang menyengat.

Anda harus rajin membuang buih tersebut ketika daging kambing direbus.

3. Buang Lemak

Sebelum diolah untuk dimasak, buang lemak yang menggumpal tebal.

Lemak yang berwarna putih itu salah satu penyebab bau prengus.

4. Rendam dengan Bumbu

Rendam atau marinate daging kambing selama satu jam.

Bumbu yang digunakan cukup mudah kok.

Gunakan bumbu campuran seperti bawang merah, bawang putih, ketumbar, asam, garam, lada, dan kecap

5. Gunakan Daun Pepaya

Setelah direndam bumbu, daging kambing dibungkus dengan daun pepaya.

Bau prengus akan hilang dan daging kambing lebih lembut.

6. Perasan Jeruk dan Nanas

Anda juga bisa gunakan parutan buah nanas atau parutan buah jeruk nipis untuk mencegah bau prengus.

Buah nanas juga bermanfaat melunakkan daging kambing.

Balurkan kedua bahan itu ke permukaan daging dan diamkan selama 30 menit hingga satu jam.

7. Manfaatkan Susu

Susu efektif menghilangkan bau prengus pada daging.

Tak hanya daging kambing, susu juga bisa digunakan untuk membuang bau tak sedap pada daging yang lain.

Sumber : www.jabar.tribunnews.com

Cara Mengatasi Rasa Cemburu

Sumber Foto : www.hellosehat.com

1. Cari tahu kenapa Anda cemburu

Langkah awal mengatasi rasa cemburu yang dirasa membawa energi negatif ini adalah dengan menanyakan diri sendiri apa akar masalah dari perasaan Anda. 

2. Bercerminlah

Coba minta pasangan melakukan apa yang selalu Anda lakukan. Misalnya, karena cemburu Anda selalu menelepon sekadar ingin tahu keberadaan pasangan. Minta pasangan melakukan hal itu kepada Anda. Bercerminlah, bagaimana rasanya selalu diperhatikan berlebihan, yang cenderung tidak logis. Tunggu sampai Anda merasa begitu bodoh dan tidak rasional dalam menjalani hubungan. Dengan begitu Anda bisa mengerti bagaimana rasa cemburu berlebihan berdampak buruk bagi hubungan.

3. Diskusikan dengan teman atau keluarga pasangan

Sebaiknya mulai bicarakan bersama teman dekat atau keluarga pasangan Anda. Cari tahu lebih mendalam tentang pasangan Anda, dengan cara yang tak berlebihan dan suasana akrab. Mintalah mereka menggambarkan sosok pasangan Anda seutuhnya, yang membuat Anda merasa yakin pasangan adalah yang terbaik untuk Anda. Atau sesekali bergabunglah bersama orang terdekat pasangan, untuk mengetahui bagaimana aktivitas pasangan dengan dunianya. Dengan mengenal dunia si dia, Anda lebih bisa mengendalikan pikiran Anda dari perspektif berbeda, bukan sekadar asumsi dan dugaan Anda semata.

4. Hadapi ketakutan Anda

Anda perlu bergaul juga bersama teman-teman pasangan, terutama lawan jenis. Hadapi ketakutan Anda dengan lebih sering bersentuhan dengan pergaulan pasangan. Dengan menyelami dan berbaur bersama teman pasangan, Anda mulai bisa menerima dan belajar berpikir lebih rasional.

5. Ekspresikan rasa penasaran Anda

Cobalah bicarakan dan ungkapkan bagaimana perasaan Anda. Jangan berasumsi, utarakan saja apa yang membuat Anda cemburu dari setiap aktivitas yang menggelisahkan Anda. Misalnya, jika pasangan mengatakan akan pulang terlambat karena lembur, cobalah tanyakan berapa lama waktu yang akan dihabiskan untuk menyelesaikan pekerjaan. Jangan sekadar menuduh atau berasumsi dengan pikiran-pikiran Anda.

6. Ubah cemburu dengan menggoda pasangan

Goda pasangan Anda dengan memperhatikan diri Anda lebih baik. Perhatikan penampilan Anda, atau tunjukkan rasa percaya diri Anda. Jika pun pasangan melirik pria tampan/wanita cantik, goda saja pasangan, bahwa si dia sedang berjalan bersama orang yang lebih cantik/tampan. Pastikan si dia menjadi berpikir, bahwa dia beruntung memiliki Anda.

7. Anda beruntung memenangkan persaingan, ingat itu! Selalu catat dalam memori Anda, bahwa di antara orang lain yang pernah mengejar pasangan Anda lah yang berhasil mengambil hatinya. Anda yang memenangkan persaingan itu. Cara ini bisa mengatasi rasa cemburu karena toh Anda pemenangnya.

8. Sesekali mengetes pasangan

Jika masih saja tak sanggup mengontrol rasa cemburu, mengetes pasangan menjadi cara yang tidak rasional. Namun jika memang masih penasaran, sejumlah orang melakukan ini dengan mengirim orang lain untuk menggoda pasangan, dari tampilan fisik yang nyaris sempurna. Cara ini digunakan untuk mengetahui bagaimana pasangan meresponsnya. Seharusnya, jika pasangan tak peduli dan cuek dengan pancingan ini, Anda tak perlu lagi cemburu kan?

9. Menyewa “detektif”?

Jika sudah pada tahap ini, skala cemburu Anda sudah sangat berlebihan. Dengan bantuan “detektif” yang mengikuti dan merekam semua aktivitas pasangan, Anda lantas terpuaskan. Jika ternyata pasangan melakukan kegiatan normal, di luar semua kecurigaan Anda, rasanya tak perlu lagi mencari kambing hitam dari perasaan cemburu yang seharusnya Anda atasi.

10. Lakukan terapi Jika semua cara di atas sudah dicoba, namun Anda masih saja dikuasai rasa cemburu berlebihan, sebaiknya cari bantuan profesional yang bisa membantu Anda mengatasi persoalan psikologis, perasaan, dan pikiran yang tidak rasional.

Sumber : www.lifestyle.kompas.com