Suka Ice Cream?? Ini Dia Sejuta Manfaatnya…

Sumber : lifestyle.okezone.com
ES krim identik dengan rasa susu dan mengandung tinggi gula. Namun, siapa sangka jika manfaatnya bisa mencegah timbulnya kanker usus besar.
Dikutip Boldsky, Kamis (22/9/2016), berikut adalah tiga manfaat makan es krim bagi kesehatan Abnon.
Mencegah kanker usus besar
Beberapa studi menyatakan, seseorang yang rajin makan es krim bisa meminimalisir risiko kanker usus besar. Karena, ada sebagian es krim yang mengandung bakteri baik yang bisa hidup di usus.
Turunkan berat badan
Ketika makan es krim, rasanya mulut seperti kecanduan. Rasa manis dan lezatnya es krim sulit dilepaskan jika kita menyantapnya. Jika dinikmati dnegan porsi kecil dan sehat, es krim bisa membantu membakar kalori.
Baik untuk tulang
Es krim mengandung tinggi kalsium dan fosfor berkat susu yang menjadi bahan dasar pembuatan es krim. Sehingga, jika sering dikonsumsi Abnon bisa menguatkan tulang secara otomatis.