Entries by Puspa Baresi

Tontowi/Liliyana Maju ke Perempatfinal

Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir menjadi wakil Indonesia pertama yang maju ke perempatfinal All England 2017. Unggulan kedua di nomor ganda campuran itu lolos setelah menundukkan pasangan Jerman. Tontowi/Liliyana tak menemui hambatan berarti untuk mengatasi perlawanan Mark Lamsfuss/Isabel Herttrich pada pertandingan babak kedua di Barclaycard Arena, Birmingham, Kamis (9/3/2017). Mereka menang dua game langsung 21-12 dan 21-13 […]

Studi Ungkap Memotret Makanan Sebelum Makan Bisa Bikin Langsing Lho

Menurut tim peneliti, memotret makanan dan mengamatinya memungkinkan seseorang untuk menilai lebih akurat mengenai porsi makanannya. Terutama jika mereka memiliki kebiasaan berkonsultasi dengan ahli gizi, foto makanan yang dikonsumsi ini bisa menjadi bahan pantauan secara efektif. Umumnya saat berkonsultasi dengan ahli gizi, pasien akan diminta untuk menulis catatan atau mengisi kuesioner sebagai bahan dokumentasi diet. […]

Contra Flow Tol Cawang-Semanggi Efektif Urai Kepadatan

Direktorat Lalu Lintas Polda Metro Jaya dan PT Jasa Marga, telah menggelar rekayasa arus lalu lintas berupa contra flow di KM 1.700 sampai KM 8.100 Jalan Tol Dalam Kota Cawang-Semanggi, terkait proyek pembangunan Fly Over Pancoran, selama 16 hari kerja. Hasil evaluasi contra flow dinilai efektif mengurai kepadatan kendaraan. Kepala Subdirektorat Pembinaan dan Penegakan Hukum Direktorat Lalu Lintas Polda […]

Mengatasi Tumit Pecah-Pecah

1. Gunakan pelembab Ini merupakan langkah pertama dalam cara mengatasi tumit pecah-pecah. Saat ini telah tersedia krim khusus untuk mengatasi tumit yang kering dan pecah-pecah. Oleskan krim khusus ini secara rutin setiap habis mandi. 2. Gunakan Minyak Cara mengatasi kaki pecah-pecah dan tumit kering bisa juga dengan menggunakan minyak. Siapkan air suam-suam kuku lalu teteskan […]

Bahaya ‘Ngulet’ saat Bangun Tidur

Saat ngulet dilakukan biasanya timbul rasa nyaman dan tenteram. Begitu juga ketika melakukan peregangan setelah selesai melakukan olahraga. Peregangan setelah selesai olahraga, juga bisa memberikan rasa nyaman, tubuh juga bisa mendapatkan manfaat lain dari peregangan tersebut. Namun, perlu diketahui, peregangan ternyata tidak boleh dilakukan saat baru bangun tidur di pagi hari. Atau dengan kata lain, ngulet sebenarnya akan […]

Polisi Bentuk Tim Khusus Tangani Kasus Kulit Kabel

Aparat Satuan Reserse Kriminal Polres Metro Jakarta Selatan membentuk tim khusus untuk mengusut temuan kulit kabel di gorong-gorong Jalan Gatot Subroto, Kuningan Barat beberapa waktu lalu. Sampah kulit kabel itu diduga menjadi pemicu banjir di sekitar lokasi. Sejauh ini belum ada satu pun saksi yang diperiksa terkait temuan kulit kabel tersebut. Namun dalam waktu dekat, polisi akan memintai keterangan […]

Mengobati Kulit Yang Terkena Minyak Goreng

Abnon dapat langsung melakukan pertolongan pertama agar bekas akibat kejadian terkena minyak panas dapat diantisipasi dan diminimalisir. Caranya adalah sebagai berikut : Mentimun dan Kentang Potong mentimun dan kentang dengan perbandingan yang sama kemudian cuci dan haluskan dengan menggunakan blender. Setelah lembut, oleskan pada luka kulit, kemudian biarkan hingga mengering pada luka. Setelah kering bilas […]

DKI akan Gelar Konsultasi Publik Kajian Lingkungan Hidup

Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta, akan menggelar konsultasi publik atau Forum Group Discussion (FGD) dengan materi Kajian Lingkungan Hidup Strategis (KLHS). Diharapkan, dari acara ini Pemprov DKI dapat masukan dari berbagai pihak. Kepala Bidang Pembinaan, Pengembangan dan Pemantauan Pembangunan Badan Perencanaan Pembangunan Daerah (Bappeda) DKI Jakarta, Afan Ardiyansyah mengatakan, FGD yang rencananya digelar, Jumat (10/3) […]

Gerakan Salat Dapat Bantu Redakan Nyeri Pinggang

Menurut studi gerakan tubuh yang terkandung di dalam salat, seperti menunduk dan sujud, bila dilakukan dengan benar maka dapat meredakan keluhan lower back pain atau umum disebut nyeri pinggang. Diketahui menunduk adalah postur tubuh yang menempatkan beban paling berat pada punggung bawah. Namun pada penderita nyeri, menunduk dapat dilakukan secara minim keluhan dengan sudut lutut […]

Ingin Tawuran Manggarai Berakhir, Plt Gubernur Bakal Gelar FGD

Pelaksana Tugas (Plt) Gubernur DKI Jakarta Sumarsono mengatakan pihaknya akan melakukan sejumlah upaya pasca pecahnya tawuran di Jalan Tambak, Manggarai pada senin lalu. Selain solusi jangka pendek, Sumasono juga mengaku akan mencari jalan keluar yang lebih sistematis dan jangka panjang. Oleh karena itu, Pemprov DKI akan menggelar focus group discussion (FGD) membahas hal ini. Ia mengakui, tawuran […]