one fine day

ONE FINE DAY

one fine day

Sumber : www.21cineplex.com

Jenis Film : Drama, Romantis

Produser : Sukhdev Singh, Wicky V. Olindo

Sutradara : Asep Kusdinar

Penulis : Sukhdev Singh, Tisa TS

Produksi : Screenplay Films

Pemain : Jefri Nichol, Maxime Bouttier, Ibnu Jamil, Dimas Andrean, Surya Saputra, Michelle Ziudith

Pertemuan tidak terduga antara MAHESA ( Jefri Nichol ) dan ALANA ( Michelle Ziudith ) di Barcelona membuat keduanya menjadi akrab. Namun keakraban ini disalah gunakan oleh Mahesa. Ternyata cara pandang Alana dan Mahesa jauh berbeda. Akankah pertemuan itu menjadi sebuah cerita cinta antara ALANA dan MAHESA..?

DANU ( Maxime Bouttier ) adalah kekasih ALANA di Barcelona. Danu selalu memberikan perhatian yg sangat istimewa kepada Alana, melalui barang-barang mewah. Danu berfikir itu cukup untuk ALANA. Suatu ketika Danu bertemu dengan Mahesa juga Alana. Danu mengingatkan Alana, untuk berhati-hati dengan MAHESA karena dia seorang penipu. Apakah ucapan DANU terbukti benar..?

Sumber : www.21cineplex.com

rendang

Keistimewaan Rendang Padang

rendang

Sumber : carimasakankhas.blogspot.co.id

Rendang adalah masakan tradisional bersantan dengan daging sebagai bahan utamanya. Masakan khas dari Sumatera Barat(Minangkabau) ini sangat  digemari oleh masyarakat setempat, mengingat rasanya yang nikmat dan lezat.

Di samping memiliki rasa yang lezat, rendang menempati  posisi terhormat dalam budaya masyarakat Minangkabau. Hal ini dapat dilihat dari filosofi masyarakat Minangkabau (Sumatera Barat) tentang rendang. Filosofi tersebut merujuk pada 4 bahan pokok rendang yaitu:dagiang (daging), karambia (kelapa), lado (cabai), pemasak (bumbu). Dagiang (daging) sebagai bahan utama dalam rendang merupakan lambang  dari Niniak Mamak (para pemimpin Suku adat) yang  ada di Minangkabau; karambia (kelapa), sebagai bahan pendukung, merupakan  lambang dari Cadiak Pandai (kaum intelektual). Komponen  ketiga yaitu lado (cabai); merupakan lambangAlim Ulama yang pedas, tegas untuk mengajarkan  syarak (agama) dan komponen terakhir adalah pemasak (bumbu), ini  merupakan lambang dari masyarakat Minang.

Bumbu rendang mempunyai ciri khas. Di setiap  masakan, warna bumbu rendang kadang berbeda-beda. Sejauh ini, warna coklat  kehitaman masih menjadi ciri khas rendang, namun di beberapa tempat (rumah makan padang) juga  ditemui bumbu rendang yang berwarna merah tua bahkan benar-benar hitam.

Sumber : carimasakankhas.blogspot.co.id

 

budaya

Suku Minangkabau

budaya

Sumber : www.raparapa.com

Salah satu nama suku di Indonesia yang berada di Provinsi Sumatera Barat adalah Suku Minangkabau.

Kita tau kalau Minangkabau biasa disingkat atau disebut menjadi Minang. Jadi kalau ada orang yang bilang “Dia adalah orang Minang,” maka kemungkinan pasti dari Suku Minangkabau.

Suku Minangkabau memiliki kultural dan geografis pada penggunaan bahasa serta adat yang melekat dengan agama Islam.

Kamu juga harus tau nih, kalau Minangkabau memproduksi orang-orang hebat. Seperti Presiden Singapura yang pertama, yaitu Yusof bin Ishak. Beliau merupakan keturunan Minangkabau. Lagu kebangsaan Singapura yang berjudul Majulah Singapura juga diciptakan oleh Zubir Said yang lahir di Minangkabau.

Indonesia hebat!

Sumber : www.raparapa.com

Desain Reaktor Baru Batan Karya Anak Bangsa Diluncurkan

Dokumen Basic Design Engineering (BDE) Reaktor Daya Ekperimental (RDE) milik Badan Tenaga Nuklir Nasional (Batan) kini sudah diselesaikan.
Kepala Batan Djarot Sulistio Wisnubroto mengatakan, RDE ini nantinya dijadikan sebagai percontohan bagi seluruh masyarakat bahwa bangsa Indonesia mampu membangun dan mengoperasikan reaktor dengan aman dan selamat.

Djarot menuturkan peluncuran dokumen BDE juga semakin mempertegas bahwa bangsa Indonesia mampu menyusun desain RDE sebagai cikal bakal reaktor Pembangkit Listrik Tenaga Nuklir (PLTN) Merah Putih di Indonesia.

Menurut Djarot, pembelian reaktor biasanya dilakukan dengan membeli yang sudah jadi dari negara asalnya. Dalam hal ini, Batan mendesainnya sendiri sesuai dengan kebutuhan.

 

Sumber : www.tekno.tempo.co

Makan Camilan Agar Tidak Gendut

Seperti dilansir redbookmag, Selasa (25/09/2012) ikuti 5 pedoman makan makanan ringan dengan tujuan menjaga berat badan, sebagai berikut:

1. Mengambil makanan ringan di sore hari
Jarak antara makan siang dan makan malam cukup lama, sehingga seseorang akan terlalu lapar ketika malam malam tiba dan cenderung makan berlebihan. Untuk mencegah makan berlebihan karena terlalu lapar, makanlah camilan di sore hari antara pukul 3 sampai pukul 4.

Pilihlah camilan yang bervolume tinggi dan rendah kalori, seperti buah atau sayuran yang dapat membantu memangkas kalori. Jika Anda telah merasa lapar sebelum makan siang, Anda juga dapat meraih camilan dengan porsi yang kecil seperti sepotong buah atau irisan sayuran yang dikukus.

2. Makan makanan penutup
Meski telah menghabiskan makan malam, Anda tetap perlu mengambil makanan penutup atau camilan ringan sebelum tidur. Tujuannya adalah untuk mencegah kelaparan ketika terbangun di malam hari.

Ambillah makan malam dengan porsi sedang dan tutup dengan camilan sehat seperti yoghurt atau cokelat hitam. Pastikan camilan yang Anda ambil di malam hari tidak lebih dari 120 kalori.

3. Pilih makanan ringan yang kaya serat dan protein

          Sumber Foto : www.detikfood.com

Makanan ringan yang ideal adalah yang mengandung beberapa protein atau lemak sehat, seperti kacang-kacangan dan beberapa serat, seperti wortel atau biskuit gandum.

Protein dan lemak memicu pelepasan hormon dalam usus yang membuat Anda merasa tetap kenyang selama berjam-jam setelah makan. Protein juga berfungsi sebagai rem terhadap pompa insulin tubuh, sebagaimana diketahui bahwa tingginya tingkat insulin dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut.

 

 

4. Makanan ringan tidak boleh lebih dari 400 kalori
Idealnya, cara untuk menjaga berat badan adalah dengan mengambil makanan ringan antara 100 sampai 150 kalori di pagi hari dan 150 sampai 200 kalori di sore hari. Ukuran 150 kalori adalah setara dengan 21 butir kacang almond atau 16 butir kacang mete.

Ambillah segenggam kecil kacang atau camilan lain untuk mendapatkan ukuran kalori makanan yang sesuai dan tidak berlebihan.

                        Sumber Foto : www.news.babe.co.id

5. Berfokuslah pada makanan ketika sedang makan
Jangan makan camilan ketika sedang menonton TV, menjawab email, atau ketika sedang menerima panggilan telepon. Secara tidak sadar, Anda dapat makan camilan dengan porsi yang lebih banyak jika Anda makan sambil melakukan aktivitas lain.

Sebaliknya menurut penelitian dari jurnal Cognitive Psychology Applied, makan camilan dengan hanya berfokus pada makanan dapat memaksa seseorang makan lebih lambat dan makan 13 persen lebih sedikit.

 

Sumber : www.health.detik.com

Polisi: Jakarta Aman, Tak Ada Siaga Satu saat Demo 299

Kepolisian Daerah Metro Jaya memastikan tidak ada status siaga satu yang diberlakukan di Ibu Kota Jakarta pada hari ini (29 September 2017). Meskipun sejumlah kelompok berencana menggelar unjuk rasa di depan Gedung MPR/DPR Senayan.

Menurut Kepala Bidang Humas Polda Metro Jaya, Kombes Pol Raden Prabowo Argo Yuwono, siaga satu tak diperlukan, karena kepolisian memastikan situasi keamanan Jakarta dipastikan normal dan biasa saja.

Sejumlah kelompok massa akan menggelar unjuk rasa untuk menyuarakan anti terhadap PKI. Kegiatan bertajuk demo 299 itu digelar sehari jelang peringatan Hari Kesaktian Pancasila, 1 Oktober 2017.

Sumber : www.viva.co.id

Pengabdi Setan

Jenis Film : Horror
Produser : Gope T Samtani
Sutradara : Joko Anwar
Penulis : Joko Anwar
Produksi : Rapi Films

Pemain: Tara Basro, Dimas Aditya, Bront Palarae, Endy Arfian, Fachry Albar, Nasar Anuz.

Setelah sakit aneh selama 3 tahun, Ibu akhirnya meninggal dunia. Bapak lalu memutuskan untuk kerja di luar kota meninggalkan anak-anak. Tak lama kemudian, anak-anak merasa bahwa Ibu kembali berada di rumah. Situasi semakin menyeramkan ketika mereka mengetahui bahwa Ibu datang lagi tidak sekedar untuk menjenguk, tapi untuk menjemput mereka.

Film Pengabdi Setan sudah bisa Anda saksikan di bioskop mulai 28 September 2017. Jangan lewatkan.

Sumber: www.21cineplex.com | www.youtube.com

WICSF Diharapkan Tingkatkan Kepopuleran Kuliner Khas Jakarta

Kepala Dinas Pariwisata dan Kebudayaan DKI Tinia Budiati mengatakan dirinya sempat menyampaikan protesnya kepada Menteri Pariwisata RI Arief Yahya karena mengira Jakarta tidak masuk dalam promosi Wonderful Indonesia Culinary and Shopping Festival (WICSF) 2017.

Namun ia akhirnya batal protes karena mengetahui bahwa Jakarta termasuk ke dalam kota yang dipromosikan melalui festival kuliner dan belanja itu.

Ia pun mengucapkan terima kasih dan permohonan maafnya kepada Menteri Pariwisata. Hal tersebut karena Pemerintah Provinsi DKI sangat antusias dalam menyambut WICSF 2017.

Sumber : www.tribunnews.com

Cina Blokir WhatsApp Sepenuhnya

Cina resmi memblokir WhatsApp pada Senin, 25 September 2017. Selama beberapa bulan terakhir, WhatsApp mengalami beberapa gangguan layanan, seperti pengguna tidak dapat mengirim obrolan, foto ataupun video. Gangguan ini terjadi sejak Rabu pekan lalu.

Menurut Nadim Kobeissi, seorang kriptografer terapan dari Symbolic Software, Paris, yang juga memantau penyensoran digital di Cina, pesan teks WhatsApp saat ini sudah diblokir.

Langkah yang diambil Cina itu menjadi pukulan keras untuk Facebook yang telah dilarang di Cina sejak 2009. Dengan diblokirnya WhatsApp, satu-satunya bisnis yang dimiliki Facebook di Cina adalah aplikasi berbagi foto, Colorfull Balloons, yang diam-diam dirilis pada bulan lalu.

Sumber : www.tekno.tempo.co

Sembuh dari Pilek dalam 24 Jam

       Sumber Foto : www.tribunnews.com

Cara melenyapkan keluhan flu dan pilek dalam sehari adalah sebagai berikut seperti dikutip dari Daily Mail :

Pukul 7 – Mandi air hangat
Dengan mengguyurkan air hangat ke badan akan membuat tubuh merasa lebih enak, sementara uapnya bagus untuk melegakan sinus yang meradang.

Pukul 8 – Sarapan bubur dengan buah beri
Minum jus jeruk untuk mendapatkan vitamin C, atau masukkan beberapa potong buah beri ke dalam bubur hangat.

Pukul 10 – Semburkan uap hangat ke wajah
Obat-obat untuk mengatasinya banyak dijual bebas, atau lakukan cara penyembuhan tanpa obat yakni dengan memanfaatkan uap panas untuk melegakan saluran napas.

Pukul 12 – Keluar untuk jalan-jalan
Sempatkan diri untuk melakukan aktivitas fisik ringan di luar ruangan sebelum makan siang terbukti ampuh membangkitkan mood atau suasana hati sekaligus daya tahan tubuh.

         Sumber Foto : www.detikFood.com

Pukul 13 – Ganti menu makan siang
Makan siang dengan lebih banyak kandungan protein. Orang yang kurang protein saat sakit cenderung lebih susah sembuh.

Pukul 15 – Seduh teh
Teh herbal, teh biasa atau minuman apapun yang hangat akan membantu mencairkan lendir pernapasan sehingga saluran napas jadi lebih longgar.

Pukul 16 – Makan kari
Untuk menu makan malam, pilih makanan yang memiliki bumbu-bumbu merangsang seperti merica, jahe serta bawang putih karena berkhasiat sebagai antivirus dan antibakteri.

Pukul 20 – Rendam kaki dengan air hangat
Akhiri hari yang melelahkan dengan relaksasi, caranya dengan merendam kaki yang pegal-pegal. Tidak hanya air hangatnya yang melegakan otot, uapnya lagi-lagi juga bisa membantu melegakan hidung yang mungkin masih agak tersumbat.

Sumber Foto : www.ayopreneur.com

Pukul 22 – Tidur
Terakhir, untuk menuntaskan perlawanan terhadap pilek maka istirahat yang cukup akan sangat membantu. Agar sisitem kekebalan tubuhnya makin kuat, ikuti pola tidur seperti biasa. Hindari kopi, alkohol atau aktivitas melelahkan seperti nonton TV karena hal itu akan membuat jadwal tidur molor dari yang seharusnya.

 Sumber : www.health.detik.com